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  • 腰果吃多了易过敏哟 [干果食用禁忌] 腰果吃多了易过敏哟 日期:2016-6-8 13:20点击:

      腰果含蛋白质达21%,含不饱和脂肪酸达40%,富含钙、磷、锌、铁等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,其中油酸占总脂肪酸的67.4%,亚油酸占19.8%,是高 ......

  • 有关东北松子功效与作用的介绍 [干果食用禁忌] 有关东北松子功效与作用的介绍 日期:2014-11-10 16:38点击:

    对于松子,大家都知道,当然是东北的松子最好。东北是一个盛产松子的地方,松子也被视为东北的一宝,为东北创造了很多经济价值。同时,东北松子的营养价值也是非常高的。...

  • 坚果营养价值高 四大坚果不要吃 [干果食用禁忌] 坚果营养价值高 四大坚果不要吃 日期:2014-11-10 16:15点击:

    一些瓜子生产者在生产中有滥用工业色素、工业石蜡的行为。很多非食用色素具有很强的致癌性。一些加工者还会使用漂白剂等化学品,对坚果进行美容处理、消除杂色斑迹。...

  • 枸杞子应该如何泡酒? [干果食用禁忌] 枸杞子应该如何泡酒? 日期:2014-11-10 16:13点击:

    枸杞子泡酒宜选择50-60度的白酒。高酒精度的白酒不仅能够使的枸杞子中的有效成分充分的溶出,同时也能杀灭枸杞子表面的微生物或者附着的虫卵。...

  • 产妇吃桂圆的注意事项 [干果食用禁忌] 产妇吃桂圆的注意事项 日期:2014-3-7 10:42点击:

    妇女在怀孕期间最好别吃桂圆。桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效。然而对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。...

  • 你真的会吃栗子吗?栗子的食用禁忌 [干果食用禁忌] 你真的会吃栗子吗?栗子的食用禁忌 日期:2014-3-4 21:22点击:

    很多年轻女性喜欢吃栗子,如:糖炒栗子、煮栗子、栗子烧白菜、栗子粥、栗子炖汤等。 栗子,又名板栗,不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、 ......

  • 盘点银杏(白果)的食用禁忌,量多伤心脏 [干果食用禁忌] 盘点银杏(白果)的食用禁忌,量多伤心脏 日期:2014-3-4 21:22点击:

    银杏是我们俗称的白果,有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,但大量进食后可引起中毒。虽说银杏有保健的作用,颇受老年人追捧,但心血管疾病患者食用就要注意其中的忌讳。...

  • 榧子有什么食用禁忌? [干果食用禁忌] 榧子有什么食用禁忌? 日期:2014-3-4 21:22点击:

    首先了解一下榧子的药物作用:1. 驱虫作用 榧子浸膏在试管内对猪蛔、蚯蚓无作用,有谓能驱除猫绦虫。种子油有驱钩虫的作用。2.收缩子宫作用 日本产榧子 Torreya nucifera 含生物碱,对子宫有收缩作用,民间用以堕 ......

  • 四种人不宜吃花生 [干果食用禁忌] 四种人不宜吃花生 日期:2014-3-4 21:22点击:

    以下是引用片段: 四种人不宜吃花生 都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配 ......

  • 越吃甜食人越累 可改吃坚果 [干果食用禁忌] 越吃甜食人越累 可改吃坚果 日期:2014-3-4 21:22点击:

    越吃甜食人越累 可改吃坚果 下午四五点是办公室白领最疲惫的时刻,日本东京最新一项调查表明,这时人们通常会吃一些甜蜜的东西,不但补充体力,而且心情愉快。但甜蜜过了头,就可能让你身心俱疲。 哈尔滨医科大学第 ......

  • 你真的会吃核桃吗? [干果食用禁忌] 你真的会吃核桃吗? 日期:2014-3-4 21:22点击:

    核桃是个宝疙瘩,可也讲究吃法和宜忌。吃核桃也讲究个适度。核桃仁所含的脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体做为胆固醇储存起来,结果适得其反。对于小孩子和老人来说,消化不好 ......

  • 黄瓜花生不能同吃 [干果食用禁忌] 黄瓜花生不能同吃 日期:2014-3-4 21:22点击:

    黄瓜花生不能同吃 黄瓜性寒,花生米多油脂,寒凉之物与油脂相遇会增加滑利之性,如果同食多食,极易导致腹泻。...

  • 专家提醒:杏仁食品须慎食 [干果食用禁忌] 专家提醒:杏仁食品须慎食 日期:2014-3-4 21:22点击:

    专家提醒:杏仁食品须慎食 走进食品商店或超市,你会发现各种杏仁食品争奇斗艳,有炒杏仁、杏仁露、杏仁奶……杏仁营养丰富,其特有的芳香气味,再加上精美的包装,更是诱人,但有必要提醒大家,吃杏仁食品要防中毒 ......

  • 三岁以下婴幼儿不宜吃干果 [干果食用禁忌] 三岁以下婴幼儿不宜吃干果 日期:2014-3-4 21:22点击:

    处在这个年龄段孩子的家长,一定要看护好孩子,特别是孩子嘴里有东西时,不要让他们随便跑动、哭闹、嬉笑。建议孩子3岁之前,不要吃硬壳类的食物,比如瓜子、花生、核桃等。如果实在要吃,可以给他们吃核桃粉、花生 ......

  • 核桃,每天只吃五六个 [干果食用禁忌] 核桃,每天只吃五六个 日期:2014-3-4 21:22点击:

    核桃,每天只吃五六个 来源:中国核桃网核桃一向有健脑益智的美誉。眼下正是核桃上市的季节,想补脑的人常常会在这个时节多吃些核桃。 核桃的确是食疗佳品。核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油含有不饱和 ......

  • 坚果好吃别“犯忌” [干果食用禁忌] 坚果好吃别“犯忌” 日期:2014-3-4 21:22点击:

    坚果好吃别“犯忌” 坚果好吃,但是如果食用不当,坚果也会给健康带来负面影响。 开心果:开心果虽不像其它坚果容易酸败。但是贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,凡是怕胖的 ......

  • 坚果营养丰富,食用要适量 [干果食用禁忌] 坚果营养丰富,食用要适量 日期:2014-3-4 21:22点击:

    坚果,营养,食用,适量...

  • 甜杏仁吃多了也会中毒 [干果食用禁忌] 甜杏仁吃多了也会中毒 日期:2014-3-4 21:22点击:

    甜杏仁吃多了也会中毒 源自:食品产业网 苦杏仁有毒,是众人皆知的,但是对于一般的甜杏仁和经过加工的杏仁,人们的戒备心就没那么强了,很多人把它当成钟爱的零食,爱不释手。但是,甜杏仁吃多了照样会中毒,不宜多 ......

  • 十大坚果的食用禁忌 [干果食用禁忌] 十大坚果的食用禁忌 日期:2014-3-4 21:22点击:

    十大坚果的食用禁忌 ◆板栗 栗子对辅助治疗肾虚有益,故又称“肾之果”。 作用与禁忌:由于栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。最好在两餐之间 ......

  • 漂白过的白瓜子白得刺眼对人体有害 [干果食用禁忌] 漂白过的白瓜子白得刺眼对人体有害 日期:2014-3-4 21:22点击:

    冬季,炒瓜子的销售逐渐进入旺季。但记者在调查中发现,一些街边小摊点炒出来的散装瓜子不仅卫生状况令人担忧,更重要的是有不法商贩为节约成本、提高瓜子的品相,竟然往瓜子里添加亮蓝、明矾、滑石粉、石蜡、硫磺等 ......

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