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食用莲子心有什么副作用吗

时间:2021-5-29 15:13 点击:204次
由于莲子心性寒,所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群,如果经常服用莲子心,会加重寒性体质的症状,因此并不建议经常服用。
  一般人食用莲子心没有明显副作用,莲子心的副作用会有什么?一般而言,莲子心属于寒凉性的食物,对于寒性体质的人不建议长期食用。

  由于莲子心性寒,所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群,如果经常服用莲子心,会加重寒性体质的症状,因此并不建议经常服用。

  另外,莲子心有止血的作用,对于来月经的女性,不适宜喝莲子心茶等,以免出现停经或者月经过少的情况。当然,如果女性朋友平时有月经崩漏的症状,适当喝一些莲子心茶能缓解症状,调理经期。

  另外,平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。

  那么莲子心适合哪些人群食用呢?莲子心适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。一般情况下服用莲子心不会有明显副作用,莲子心作为一种清心去火的中药材,功效显著。
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