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黄皮的营养价值与功效

时间:2021-5-23 11:28 点击:1311次
吃黄皮果还能帮助降火。在天气炎热的时候吃黄皮果是不错的选择,而且我们最好是可以把黄皮果的果肉、果皮和果核一起嚼碎吃,而且我们一定要连渣带汁一起吞下吃,这样可以最好的发挥出黄皮果的功效。
  黄皮在生活中不是经常能够见得到的,但黄皮的营养有很多,那么黄皮的营养价值与功效是什么呢?

  吃黄皮果还能帮助降火。在天气炎热的时候吃黄皮果是不错的选择,而且我们最好是可以把黄皮果的果肉、果皮和果核一起嚼碎吃,而且我们一定要连渣带汁一起吞下吃,这样可以最好的发挥出黄皮果的功效。

  黄皮果中含有抗坏血酸,多种氨基酸等物质,有助于提高胃液的酸度,刺激胃液,酚类等物质,减轻因气滞而导致的胀满疼痛。民间有谚语:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明古时候人们就发现黄皮有助于消食健胃。
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