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食用开心果的食疗价值

明目：开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则...[查看全文]

1粒开心果包含哪些营养物质

坚果是当之无愧的营养宝库，而开心果就是坚果中的佼佼者，1粒小小的开心果，至少包含8...[查看全文]
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腰果吃多了易过敏哟

　　腰果含蛋白质达21%，含不饱和脂肪酸达40%，富含钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化...[查看全文]
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